试过在室内长时间逗留后，突然出现头痛、乏力、精神不振等现象吗?这是因为室内二氧化碳将持续升高，以3人在80平米的住宅为例，5小时后室内二氧化碳浓度将超过2,500 PPM，才会出现这种情况。、所以，解决这种问题的灵丹妙药，就莫过于通风换气，降低室内的二氧化碳浓度，为室内提供足够的新鲜空气。
1、万法自然式：打开门窗
打开门窗虽说不上开门见山，但却是我们最轻而易举，最常见，最依赖的通风换气快捷方式。但实在是“想得太美了”，随着近年来环境污染的影响，颗粒污染物、气态污染物、生物污染物三大污染物联合噪音通告我们，开门窗就能通风换气的日子可能真的只存在你18的回忆中了。
“
……”
就像“北京欢迎你”这首歌里的这两句歌词，打开门窗拥抱你的不仅是空气，容纳的还有颗粒污染物、气态污染物、生物污染物和噪音，自然通风无法隔绝这三大污染物和噪音，而且随着没组织的气流在室内“流窜”，潜在风险可想而知。
2、增强功力式：安装排气扇
要对抗“致病建筑综合症”，人们通常还会用到安装排气扇来”增强功力“的辅助通风换气方式。
3、治标式：负离子发生器或空气净化器
在室内使用负离子发生器或空气净化器净化室内空气确实也是个好办法!但时间一长，就变成了治标不治本的做法。
在室内使用负离子发生器或空气净化器，都能在一定程度上对室内的空气进行净化。但是它们最大的问题在于其内循环的设计，都是针对室内的空气进行反复处理和净化，负离子产生的过程甚至存在臭氧二次污染室内空气的风险，无法补充新鲜空气，室内的甲醛、苯、TVOC等气态污染物也无法排出室外。
室内空气经过反复处理后，质量大打折扣，不能达到通风换气的效果。
4、不务正业式：带通风换气功能的空调?
部分空调号称具有通风换气的功能，是另一个角度的不务正业、耍流氓。
随着室内通风换气需求日渐增加，市面上出现部分号称具有通风换气功能的空调。但实际上受限于空调的自身设计，空调与室外连接的两根管道都是与其制冷有关，并没有通风换气的管道设计，它只能实现室内空气的内循环，无法解决通风换气的问题。
毕竟，空调由始至终都不是以解决通风换气问题而设计的产品。连空调也开始不务正业了?
5、专业省心式：安装新风系统
安装新风系统是解决通风换气问题的最优选择，新风+净化，一举两得。
新风系统的一举两得是如何实现的?新风系统通过从室外引入新鲜空气经过系统净化后进入室内，既补充了新鲜的空气到室内，也对室内的空气进行了净化，实现低噪音、低能耗的同时，有效阻隔了颗粒污染物、气态污染物、生物污染物等对人体的危害，让人省心、安心。
告别污浊空气，营造一个健康、舒适的生活空间，这才是健康的生活。大家还有室内治理空气的好方法吗?欢迎留言讨论。